催眠导入睡眠

失眠和失眠症

抑郁和抑郁症

焦虑和焦虑症

心理咨询师的要求

点津心理介绍

咨询效果评估：咨询效果评估维度、咨询效果影响因素。

影响性技术：面质技术、解释技术、指导技术、情感表达技术、内容表达技术、自我开放、影响性概述。简易行为矫正——阳性强化法。阻碍咨询的因素，重点内容：阻抗。

参与性技术：倾听技术、开放式提问技术、封闭式提问技术、鼓励技术、重复技术、内容反应技术、情感反应技术、具体化技术。放松训练的要领。

咨询目标的定义来源、商定时机与特征。如何与求助者商定咨询目标。咨询目标的整合。商定咨询目标的注意事项。商定咨询方案包括：划分咨询阶段、制定咨询方案。个体咨询方案的实施内容。

建立咨询关系中的积极关注的讲解。制定心理咨询方案，商定咨询咪表的前期工作包括全面深入了解来访者和深入了解求助者可以参考的思路。

建立咨询关系中对热情、真诚、共情的讲解。真诚包括：理解和掌握真诚；对求助者表达真诚的注意事项。共情的意义；共情在心理咨询中的意义；缺乏共情的表现或后果；正确理解、使用共情需要理解和掌握的观点。